Ваша самооценка складывается из того, как вы видите себя и думаете о себе и из обратной связи от любых внешних контактов. Её часто называют своего рода «внутренним зеркалом». Вы смотрите в это зеркало, в любой ситуации. Вы всегда ведёте себя внешне в соответствии с картиной, которая есть у вас внутри.