Бесплатный сайт знакомств Dajmne.ru

Крупнейший и один из первых РОССИЙСКИХ сайтов знакомств с 2005 года огромной базой пользователей, вобравший в себя анкеты пользователей с других сайтов!

Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Проголосовать, оставить отзыв можете тут     

Jogo de dentro, 41 - 20 декабря 2012 13:32

Все
Отредактировано:20.12.12 13:40
Я пропустила неделю тренировок и вчера кажется попала к чертям на вилы. Черти эти превратились в нашего местре, который выбивая копытцем ритм превратил простые отжимания в пытки. Мы бегали и отжимали, растягивались и отжимались, крутили удары и конечно же отжимались. На ладонях, на кулаках, с хлопками и вприсядку. Раз 200-250 наверное за всю тренировку. Это при том, что по-нормальному я научилась отжиматься только 11 раз (я внимательно считаю и проверяю каждое утро). У меня болят руки от позвоночника до локтей. Так что сегодня я хожу как Квазимодо, щурясь и горбатясь. В шубе это обретает еще и шарообразные очертания. То есть если на улице увидите щурящийся и горбатящийся меховой шарик - это я иду, ну или не знаю на что там это похоже.
Завтра дружно выезжаем в дом отдыха на предновогодний слет капоэйристов. Сказали взять белую форму. Видимо дрючить буду торжественно, празднично то есть = ) урааа!
Добавить комментарий Комментарии: 13
Андрей
Андрей , год20 декабря 2012 14:02
А девушкам разве не меньше отжиманий надо? С 11 до 250-это жестяная жесть конечно, никому такой перегруз не нужен, по своим тренировкам сужу.
Показать ответы (12)
Л'Этуаль
Biglion
Яндекс.Метрика Your SEO optimized title
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.