Перед тем как погружаться в процесс - нужно понять цель этого процесса.
Цель человека, практикующего йогу, - соединение со Вселенной путем достижения запредельного состояния, которое называется "самадхи" или "мокша".
Таким образом, йога одновременно является как средством, та...